Warsztat: Odważ się CHCIEĆ !
OPIS WARSZTATU
Część I Koncept: ” Odważ się CHCIEĆ „
Co robić, by chcieć, działać, tworzyć, pracować i mieć siłę ducha ?.
Zrozumienie i zaplanowanie swego działania.
WIARA- coś, co powoduje, że nie tracimy nadziei.
GOTOWOŚĆ- coś, co powoduje, że widzimy, że możemy.
TALENT- coś, co pozwala nam, być bliżej celu.
MOTYW- coś, co jest istotne.
SIŁA DUCHA- coś, co pozwala nam być wytrwałym.
Część II. TY sam.
1. To co widzisz- Twoje emocje i zachowania.
Co o sobie wiesz, by chcieć dążyć do tego czego chcesz naprawdę.
W tej części warsztatu dowiesz się o swoich podświadomych i świadomych reakcjach na własne zachowania i wywołane emocje.
Odpowiesz sobie na pytanie w jakim stopniu Twoje dominujące emocje i zachowania pomagają Ci lub utrudniają w osiąganiu tego co chcesz.
2. Korzystanie z pomocy innych.
Jak zmienić/zmniejszyć wpływ tych cech zachowania, które uniemożliwiają Ci budowanie dobrych relacji z sobą i innymi.
3. To czego nie widzisz lecz czujesz: Twoje wartości i postawa.
Zrozumienie i akceptacja, tego w co wierzysz i jak to kształtuje Twoją postawę.
Część III. TY w relacji ze światem.
Wprowadzenie i uczenie się zasady WU-WEI czyli niedziałania, kiedy nie ma takiej potrzeby.
Spokój ducha – dążenie do uwolnienia od tego, co Ci nie służy.
Relaksacja i odprężenie- sztuka uwalniania emocji i kontaktu z sobą tu i teraz.