czyli jak wzmacniać swojego ducha ?
Jest to praca samodzielna pod moją superwizją.
Czas trwania: ok 4 tygodni
Jeśli trenujemy swoje ciało i chodzimy do klubów fitness to dlaczego nie możemy trenować swojego ducha?
SIŁA DUCHA jest jak tlen.
Nikt nie odczuwa na pozór jego potrzeby, lecz natychmiast go odczuwamy jeśli go zabraknie.
Moja metoda ma pomóc z jednej strony w odnalezieniu wewnętrznego spokoju a z drugiej wzmacniać naszą wewnętrzną siłę, która jest w każdym z Nas.
Nie powinno się przerywać procesu Siła Spokoju Ducha, ponieważ każdy jego element jest z sobą powiązany, wymaga czasu i jest drogą do osiągnięcia zmiany i spokoju ducha.
Siła Spokoju Ducha jako umiejętność panowania nad emocjami będzie też pomocna w negocjacjach, procesie sprzedaży, przywództwie, gdzie cisza, umiejętność słuchania, spokój wewnętrzny daje nam namacalną przewagę konkurencyjną i pozwala wypracować widoczne korzyści.
TCHNĄĆ DUCHA….korzyści.
Proces treningu, w którym weźmiesz udział i ćwiczenia, które będziesz wykonywać pomogą Ci lepiej poczuć, zrozumieć samego siebie i uwolnić się od własnych lęków co da Ci wewnętrzny spokój.
Stanie się to przez rozpoznanie, uwolnienie i nauczenie się rozróżniania swoich emocji, które przyjdą w spotkaniu z samym sobą.
Mój program SIŁA SPOKOJU DUCHA zmniejszy natężenie Twojego psychicznego napięcia, uspokoi Twoje myśli i emocje.
Proces treningu, w którym weźmiesz udział i ćwiczenia, które będziesz wykonywać pomogą Ci lepiej poczuć, zrozumieć samego siebie i uwolnić się od własnych lęków co da Ci wewnętrzny spokój.
Stanie się to przez rozpoznanie, uwolnienie i nauczenie się rozróżniania swoich emocji, które przyjdą w spotkaniu z samym sobą.
Mój program wzmacniania SIŁY SPOKOJU DUCHA ( SSD )zmniejszy natężenie Twojego psychicznego napięcia, uspokoi Twoje myśli i emocje.
Spokój ducha pozwoli Ci odkryć wewnętrzną akceptację i radość w codzienności.
Da Ci wewnętrzny spokój do podejmowanie właściwych zawodowych i osobistych decyzji.
Pracownik działu handlowego w firmie motoryzacyjnej.
Od urodzenia niedosłyszący z utratą słuchu 75 %.
Tak, Siła Spokoju Ducha ( SSD ) działa i wszystkim ją polecam.
Co mnie do niej skłoniło?
Chciałem być bardziej pewnym siebie i mieć większą wiarę w siebie i nauczyć się płynniej i wyraźniej mówić.
Po treningu uwierzyłem, że mam w sobie siłę, która pozwala mi działać. To program niełatwy, intrygujący, który uruchomił we mnie siłę mojego ducha i dał mi też wewnętrzny spokój.
Dobrze jest powiedzieć, że dobrze minął dzień, że wykonałem kawał dobrej roboty. Oczekiwałem, że zmiana przyjdzie natychmiast. Zrozumiałem jednak, że rozwiązanie przychodzi z czasem i wymaga cierpliwości.
Przez ten miesiąc uświadomiłem sobie ile już osiągnąłem, ale również zdałem sobie sprawę ile jeszcze pracy przede mną. Nie boję się już tego co się wydarzy i to jest najważniejsze!
trener personalny celebrytów i znanych osób publicznych
Świetne doświadczenie !!! Bardzo mi się podoba więc raczej tym się delektuję i idzie mi nieźle !!!
Bardzo się obawiałem tej nazwy Siła Spokoju Ducha, ale muszę przyznać, że ćwiczenia które robię i cały ten proces bardzo mi się podoba !! Wreszcie jestem dla siebie miły i kochany. Podoba mi się to, że uśmiecham się do siebie, jestem miły i troskliwy. Takiego rozmówcy potrzebowałem. To był dla mnie bardzo pogodny czas spędzony sam z sobą, rozgrzewający moje wnętrze. Widziałem siebie pełnego energii a także zmęczonego, ale co dla mnie najważniejsze umiałem siebie samego takiego zaakceptować.
Dziękuję Mirku, mój mentorze !
Dyrektor Generalny
Branża chemiczna
Długo myślałem o naszej rozmowie i faktycznie to co Ciebie uderzyło dotarło do
mnie, opisując swoją rozmowę ze sobą pisałem w 90 procentach o pracy.
Wiele z podsuniętych ćwiczeń faktycznie mi pomaga. Bardzo ciekawe doświadczenie.
Dziękuję.